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已完结

冥想指南

评分:
9.0

主演:安迪·普迪迪科姆 

状态:已完结

更新:2024-07-22 19:20

纪录  欧美 2021

冥想指南无需安装任何插件

剧情简介

《冥想指南》是未知导演的作品,发行于2021年(欧美),由安迪·普迪迪科姆等主演,2024最新电影电视剧-免费在线电影-永久免费4K观影站-影视大全为大家提供冥想指南完整版免费在线观看,能在手机和电脑上流畅观看冥想指南高清版(已完结英语原声),同时还支持是手机投屏。
纪录冥想指南讲述了:深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互动体验。制作公司:VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

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